Voor de gezinsbond betekent "samen ontbijten" een meerwaarde geven aan het gezinsleven. Omdat slechte voedingsgewoonten, te weinig lichaamsbeweging meer en meer erkend worden als twee belangrijke oorzaken van overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten, hebben we hieraan een bewegingsluik gekoppeld, nl. een natuurwandeling met gids.